
時短でラク
時短でラク
れんこんのナムル
韓国風おかずといっしょに
10分
1人分:
90kcal
1.2g
作り方
-
1
れんこんは縦半分にして薄切りにし、水にさらす。万能ねぎは2cm長さに斜めに切る。
-
2
鍋にごま油大さじ1/2を熱して1のれんこんを炒め、砂糖大さじ1/2、しょうゆ大さじ2/3、塩少々で調味する。万能ねぎを散らし、粗くすったごまをふる。

藤野嘉子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # れんこん 鶏ひき肉
- # 野菜 麻婆豆腐
- # チャーハン 野菜
- # ベーコン巻き 野菜
- # 生姜焼き 野菜
- # おつまみ アスパラ
- # おつまみ 玉ねぎだけ
- # れんこん オイスターソース 豚肉
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