大学在学中から料理番組のアシスタント、料理研究家助手を務める。その後フリーとなり雑誌、テレビ、講習会で料理の指導をする。著書に「女の子の好きなお弁当」（文化出版局）、「魚のおかずに強くなる」（オレンジページ）などがある。
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藤野嘉子 – CASTOR & Laboratory-
れんこんとエリンギの肉巻きトマトソース
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ピーマン入りマカロニサラダ
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牛肉の野菜たっぷりあんかけ焼きそば
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かぶとちくわの甘酢あえ
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とり手羽とゆで卵のピリ辛韓国風
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きのこのおろしあえ
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ラク
ぶりのガーリックソテーレモン風味
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チンゲン菜の洋風かきたまスープ
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ラク
豆腐と帆立のレンジ蒸し
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わかめのしょうが炒め
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ミートボールとキャベツのとろ〜りクリーム煮
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アボカドとトマトのからしじょうゆあえ
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とり肉と根菜の和風ポトフ
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ベビーリーフの簡単シーザーサラダ
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ラク
たらのレンジ蒸し
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豚肉とごぼうの甘辛炒め煮
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えびとカリフラワーのミルクチーズパスタ
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とり肉のパプリカソテー添え
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ラク
いかのカレーマヨ炒め
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ラク
スタミナ照り焼き豚丼
