トマトのナムル

トマトのナムル

1人分:

94kcal

1.0g

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少量のにんにくで風味を増して

吉田愛 さんのレシピ

材料(2人分)

  • トマト

    2個(約300g)

  • おろしにんにく

    1/3片弱分(小さじ1/4)

  • 白すりごま

    大さじ1

  • ごま油

    小さじ2

  • しょうゆ

    小さじ1/2

  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    トマトは一口大に切る。

  2. 2

    ボウルにおろしにんにく1/3片弱分(小さじ1/4)、白すりごま大さじ1、ごま油小さじ2、しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて混ぜ、1を加えて混ぜる。

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吉田愛 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 高杉純

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