かまぼこサンド

かまぼこサンド

切り込みから少し出るように具をはさむだけ

カロリー
1個分 12kcal
塩分
0.9g
カテゴリ:
魚介のおかず > 練り物 > かまぼこ料理
お弁当のおかず > お弁当のメインおかず
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
しらいしやすこ
撮影:
原務

材料(2個分)

かまぼこ…2cm

梅干し…1個

貝割れ菜…少々

作り方

1.

梅干しは種を除いて包丁でたたく。貝割れ菜は下半分を切り落とす。

2.

かまぼこは厚みを半分に切り、それぞれ上から半分の深さまで切り込みを入れる。

3.

切れ目に梅肉、貝割れ菜を順にはさむ。

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