「かまぼこ料理」の人気レシピ(35品)

笹かまぼこのチーズ焼き

一口大に切って盛るのも、雰囲気が変わります

• 76kcal
• -

• ※主な食材：かまぼこ、焼きのり

黄金チャーハン

卵の風味をベースにしたシンプルながら奥深い味わい

• 580kcal
• -

• ※主な食材：かまぼこ、卵

きゅうりとかまぼこのしょうがナムル

しょうがの風味がきいた、あっさり小鉢

• 37kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：かまぼこ、おろししょうが

きゅうりとかにかまのマヨあえ

シンプルな味つけでかにかまがナイスな味出し役

• 93kcal
• -

• ※主な食材：かに風味かまぼこ、きゅうり

白菜としらすの卵とじ

くたくたの白菜に煮汁がたっぷりしみた

• 158kcal
• 時短

• ※主な食材：白菜、しらす干し

かにかまレタスチャンプルー

相性のよい卵と合わせてご飯に合う味つけに

• 158kcal
• -

• ※主な食材：かに風味かまぼこ、卵

大根とかに風味かまぼこのマヨあえ

ゆずこしょうをピリッときかせて

• 89kcal
• 時短

• ※主な食材：かに風味かまぼこ、大根

かに玉風ご飯

あんをかけると極上のおいしさに変身

• 506kcal
• -

• ※主な食材：かに風味かまぼこ、卵

スモークかまぼこ

かまぼこを手軽にご自宅で！　香りが良くお酒との相性ピッタリなのでリピートレシピに◎

• 143kcal
• -

• ※主な食材：かまぼこ

かまぼこサンド

切り込みから少し出るように具をはさむだけ

• 12kcal
• -

• ※主な食材：かまぼこ、梅干し

明太かまぼこ

かまぼこの甘みを明太子が引き締めて

• 65kcal
• 時短

• ※主な食材：かまぼこ、からし明太子

薄切りかまぼこのカルパッチョ風

ルッコラとドレッシングでイタリアンに変身！

• 101kcal
• -

• ※主な食材：かまぼこ、ルッコラ

かまぼこ＆ポテトチップス

ビールに、日本酒にぴったり！

• 210kcal
• -

• ※主な食材：かまぼこ、じゃがいも

麩とかにかまの卵とじ

煮汁を含んだ麩がとろ～り

• 151kcal
• 時短

• ※主な食材：かに風味かまぼこ、卵

ねぎとかまぼこのあえもの

かまぼこの塩味で食べる

• 34kcal
• 時短

• ※主な食材：かまぼこ、長ねぎ

しそかまぼこ

切って並べるだけ、がうれしい

• 37kcal
• -

• ※主な食材：かまぼこ、青じそ

せりとかまぼこのおひたし

香りのよいせりに、ピリッとわさびをきかせて

• 32kcal
• 時短

• ※主な食材：かまぼこ、せり

かにかまのイタリア風

オリーブ油とレモンでさっぱりとした味つけに

• 59kcal
• -

• ※主な食材：かに風味かまぼこ、きゅうり

かまぼこエスカベッシュ

かまぼこはカリッと焼いて食感よく

• 136kcal
• -

• ※主な食材：かまぼこ、玉ねぎ

アボカドとかにかまのわさびあえ

ねっとりアボカドにピリ辛味が合う

• 155kcal
• 時短

• ※主な食材：かに風味かまぼこ、アボカド