かにたっぷりすぎシューマイ【by 笠原将弘さん】
笠原将弘さんの俺流ミラクルおかず
とりひきとかにかまぼこのうまみが合わさり、上品なシューマイが完成!
1人分:
308kcal
3.2g
材料(2人分)
あん
・かに風味かまぼこ
150g
・とりひき肉
100g
・長ねぎ
1/4本
・片栗粉、しょうゆ、みりん
各小さじ1
・粗びき黒こしょう
少々
キャベツ
1/4個
シューマイの皮
16枚
たれ
・しょうゆ、酢、みりん
各大さじ1
・ごま油
小さじ1/2
酒
・かに風味かまぼこ
150g
・とりひき肉
100g
・長ねぎ
1/4本
・片栗粉、しょうゆ、みりん
各小さじ1
・粗びき黒こしょう
少々
キャベツ
1/4個
シューマイの皮
16枚
たれ
・しょうゆ、酢、みりん
各大さじ1
・ごま油
小さじ1/2
酒
作り方
-
1
あんを作る。かにかまぼこは粗みじん切りにし、ねぎはみじん切りにして、ともにボウルに入れる。残りの材料を加え、白っぽくなって粘りが出てくるまでよく練り混ぜる。
かにかまぼこの風味たっぷりに仕上げるため、とりひき肉は少しで
-
2
あんを16等分し、シューマイの皮にのせる。軽く包んで表面を平らにし、あんの中心にへらなどを刺して逆さにし、それを軸にして形を整え、上下を返してへらをはずし、表面を整える(こうすると形が整いやすい)。これを計16個作る。
-
3
キャベツをざく切りにし、直径26cmのフライパンに敷き詰める。水1カップを注ぎ、酒大さじ2をふる。2を並べ入れてふたをし、火にかける。ふつふつしてから約10分蒸す。
蒸し器いらず! キャベツを敷いて、フライパンで蒸すこと10分!
-
4
器にシューマイを盛り、キャベツの汁けをきって添える。別の器にたれの材料を混ぜ合わせて入れ、好みで練りがらしを添えても。
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