「シューマイ」の人気レシピ(50品)

しいたけシューマイ（１）

ジューシーでうまみたっぷり

• 214kcal
• -

• ※主な食材：合いびき肉、玉ねぎ

包まないシューマイ

コーンを入れた、子どもが大喜びする味

• 303kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、玉ねぎ

基本のシューマイ

シューマイの作り方を知っていますか？　基本を知って美味しいシューマイをご自宅で！

• 344kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚ひき肉、玉ねぎのみじん切り

フライパンシューマイ

皮で包まず、肉だねにのせるだけ

• 406kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚ひき肉、卵

しいたけシュウマイ

しいたけの香りを皮で閉じ込めて蒸し上げる

• 447kcal
• -

• ※主な食材：しいたけ、はるさめ

豆腐のふわふわシューマイ

あんに加えた靑じそでさっぱり食べられる

• 289kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：もめん豆腐、豚ひき肉

とりひきシューマイ

包まなくていいからラク！

• 296kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：とりひき肉、おろししょうが

れんこんシューマイ

れんこんのシャキシャキとした歯ごたえがいい

• 273kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚ひき肉、れんこん

白菜シューマイ

白菜が皮代わり。程よい水分でふっくら！

• 245kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、おろししょうが

ジューシーシューマイ

豚こまをたたいて肉汁いっぱい！

• 320kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚こま切れ肉、おろししょうが

つまむだけ一口シューマイ

包む手間をはぶいて手軽に作れる

• 231kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚ひき肉、白菜

サラダ菜巻きレンジシューマイ

サラダ菜で巻くからしっとり

• 280kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、玉ねぎ

枝豆入り花シューマイ

電子レンジでお手軽蒸し！

• 383kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：豚ひき肉、冷凍枝豆

コーン入り焼きシューマイ

餃子風の蒸し焼きにして

• 353kcal
• -

• ※主な食材：とりひき肉、玉ねぎのみじん切り

皮なしシューマイ

糖質たっぷりの皮は使わないので安心！

• 329kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：豚ひき肉、卵

えびトマトシューマイ

いり卵も入って子どもも喜ぶ味に

• 366kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、むきえび

青じそシューマイ

フライパン１つでつけ合わせもできちゃう！

• 291kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、青じそ

ジャンボシューマイ

えのき＆しらたきでボリュームUP！

• 181kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、えのきたけ

きのこしゅうまい

きのこの味がじんわり口いっぱいに広がる

• 316kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：しいたけ、えのきたけ

しいたけシューマイ（２）

肉厚のしいたけで作ってジューシーに

• 239kcal
• 時短

• ※主な食材：しいたけ、豚ひき肉