きゅうりとかにかまのマヨあえ

きゅうりとかにかまのマヨあえ

シンプルな味つけでかにかまがナイスな味出し役

カロリー
1人分 93kcal
塩分
2.0g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
魚介のおかず > 練り物 > かまぼこ料理
主な食材:
練製品 > 練製品 > かに風味かまぼこ
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
きじまりゅうた
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

かに風味かまぼこ(長さを半分に切る)…5本

きゅうり(縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにする)…1本

塩、マヨネーズ

作り方

1.

ポリ袋にきゅうり、塩小さじ1/3~1/2を入れて軽くもみ、空気を抜いて口を閉じ、約10分おく。

2.

きゅうりの水けをきつく絞ってボウルに入れ、かにかまぼこ、マヨネーズ大さじ1を加えてあえる。

お料理メモ

おとなARRANGE
甘酸っぱいガリをトッピング。すしを買うとついてくる小袋が適量で、切らずに使えて便利!

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

下ごしらえ・レシピ 参考動画

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X