レシピ 「梅干し」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「梅干し」レシピをご紹介!

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梅干しのすまし汁

梅干しのすまし汁

超簡単な即席すまし汁

  • カロリー 2kcal
  • カロリー 時短
梅干しご飯

梅干しご飯

  • カロリー 259kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
セロリの即席梅干し漬け

セロリの即席梅干し漬け

たたいた梅と混ぜるだけ

  • カロリー 10kcal
  • カロリー 時短
梅干しと塩昆布のチャーハン

梅干しと塩昆布のチャーハン

家によくある材料で即席一皿ご飯

  • カロリー 550kcal
  • カロリー 時短
新玉ねぎと梅干しのスープ

新玉ねぎと梅干しのスープ

梅干しをくずしながら食べて

  • カロリー 47kcal
  • カロリー 時短
干ものと梅干しのスパゲッティ

干ものと梅干しのスパゲッティ

和風素材なのに、何ともイタリアン

  • カロリー 508kcal
  • カロリー -
じゃこと梅干しのふりかけ

じゃこと梅干しのふりかけ

塩けと酸味がちょうどよい保存食。お弁当のおかずに

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
いわしの梅干し煮

いわしの梅干し煮

梅干しと酢でいわしの臭みを消してやわらかく仕上げます

  • カロリー 90kcal
  • カロリー -
わかめと梅干しの簡単みそ汁

わかめと梅干しの簡単みそ汁

超即席でだしいらず

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 簡単、時短
豚バラ肉の梅干し蒸し

豚バラ肉の梅干し蒸し

塩味をしっかりつけるのがコツ。前の晩に漬けてもOK

  • カロリー 375kcal
  • カロリー -
たらとねぎ、梅干しの酒蒸し

たらとねぎ、梅干しの酒蒸し

電子レンジですぐできる!

  • カロリー 147kcal
  • カロリー 時短
れんこんと焼きのり、梅干しのあえもの

れんこんと焼きのり、梅干しのあえもの

風味豊か組み合わせが食欲をそそる!

  • カロリー 61kcal
  • カロリー 時短
煮干しのつくだ煮

煮干しのつくだ煮

常備しておくととても重宝

  • カロリー 30kcal
  • カロリー 塩分控えめ
豆腐の梅コンソメスープ

豆腐の梅コンソメスープ

食欲がいまひとつないときは、梅干し入りのスープを

  • カロリー 53kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きゅうりの梅肉あえ

きゅうりの梅肉あえ

さっぱりとした野菜を組み合わせて

  • カロリー 28kcal
  • カロリー 時短
金目とごぼうの煮つけ

金目とごぼうの煮つけ

梅の風味がほんのりきいています

  • カロリー 295kcal
  • カロリー -
梅とわかめのスープ

梅とわかめのスープ

食欲のない朝やダイエットにおすすめのあっさりスープ

  • カロリー 2kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
梅とねぎのスープ

梅とねぎのスープ

梅干しの酸味とかまぼこの甘みがバランスのいい味わい

  • カロリー 43kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
しいたけとじゃこの梅味ご飯

しいたけとじゃこの梅味ご飯

きのこは炊き上がりに入れて、香りを出す

  • カロリー 335kcal
  • カロリー 時短
あなごの梅しそ天ぷら

あなごの梅しそ天ぷら

あなごのうまみと梅の酸味で夏向きの一品に

  • カロリー 466kcal
  • カロリー 時短
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