レシピ 「梅干し」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「梅干し」レシピをご紹介!

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梅干しご飯

梅干しご飯

  • カロリー 259kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
梅干しのすまし汁

梅干しのすまし汁

超簡単な即席すまし汁

  • カロリー 2kcal
  • カロリー 時短
いわしの梅干し煮

いわしの梅干し煮

梅干しと酢でいわしの臭みを消してやわらかく仕上げます

  • カロリー 90kcal
  • カロリー -
干ものと梅干しのスパゲッティ

干ものと梅干しのスパゲッティ

和風素材なのに、何ともイタリアン

  • カロリー 508kcal
  • カロリー -
セロリの即席梅干し漬け

セロリの即席梅干し漬け

たたいた梅と混ぜるだけ

  • カロリー 10kcal
  • カロリー 時短
梅干しと塩昆布のチャーハン

梅干しと塩昆布のチャーハン

家によくある材料で即席一皿ご飯

  • カロリー 550kcal
  • カロリー 時短
新玉ねぎと梅干しのスープ

新玉ねぎと梅干しのスープ

梅干しをくずしながら食べて

  • カロリー 47kcal
  • カロリー 時短
じゃこと梅干しのふりかけ

じゃこと梅干しのふりかけ

塩けと酸味がちょうどよい保存食。お弁当のおかずに

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
わかめと梅干しの簡単みそ汁

わかめと梅干しの簡単みそ汁

超即席でだしいらず

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 簡単、時短
たらとねぎ、梅干しの酒蒸し

たらとねぎ、梅干しの酒蒸し

電子レンジですぐできる!

  • カロリー 147kcal
  • カロリー 時短
豚バラ肉の梅干し蒸し

豚バラ肉の梅干し蒸し

塩味をしっかりつけるのがコツ。前の晩に漬けてもOK

  • カロリー 375kcal
  • カロリー -
あじと長ねぎの梅干し煮

あじと長ねぎの梅干し煮

梅干しの爽やかな塩けでご飯によく合うおかずに

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 時短
れんこんと焼きのり、梅干しのあえもの

れんこんと焼きのり、梅干しのあえもの

風味豊か組み合わせが食欲をそそる!

  • カロリー 61kcal
  • カロリー 時短
たこのお刺し身サラダ

たこのお刺し身サラダ

おつまみにもおすすめな、簡単おしゃれおかず

  • カロリー 153kcal
  • カロリー 時短
もやしの梅おかかあえ

もやしの梅おかかあえ

電子レンジでできるゆでもやしをあえるだけ!

  • カロリー 16kcal
  • カロリー 時短
豚もやしの梅おろしあえ

豚もやしの梅おろしあえ

もやし、えのき、梅のさっぱり&ヘルシーおかず

  • カロリー 264kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚肉とえのきの梅おこわ

豚肉とえのきの梅おこわ

豚肉、ごぼう、梅干しがマッチ

  • カロリー 341kcal
  • カロリー 時短
ひき肉もやしの梅煮

ひき肉もやしの梅煮

梅干しのやさしい酸味で食欲が増す

  • カロリー 161kcal
  • カロリー 時短
かぶ豆乳ポタージュ

かぶ豆乳ポタージュ

おなかにやさしい思いやりスープ

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 時短
里いもの炊き込みご飯

里いもの炊き込みご飯

ねっとりとした里いものおいしさが味わえる

  • カロリー 442kcal
  • カロリー -
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