「梅干し」　／　ニュース

2017/8/19

食

さっぱりおいしい！ 夏バテ防止食材・梅干し入りのパスタ5選

夏も半ばを過ぎ、そろそろ夏疲れの人も多いのでは？　そんな時はさっぱりと食べられる“梅干し”を使った料理はいかが？　梅干しに含まれるクエン酸が食欲低下を吹き飛ばし…

2017/8/11

趣味

まさかの塩系リラックマは、夏のキャラ弁にぴったり【キャラ弁】

レタスクラブニュースで開催中の「夏のキャラ弁祭り」は、いよいよ今月末が締切です。皆様の作ったキャラ弁を応募していますので、ぜひふるってご参加くださいませ。その中…

2017/8/8

食

夏休みのランチにいかが？ さわやか「梅うどん」レシピ5選

うだるような暑さに食欲がなえてしまいがちな夏には、梅干しのさわやかな酸みが恋しくなるもの。梅干しには夏バテによいとされるクエン酸が含まれているため、今の時期には…

2017/8/4

食

さわやかな酸みが夏にぴったり！ 梅風味の豚肉巻き5選

スタミナ満点の豚肉は、夏バテ防止にはおすすめの食材。梅だれでさわやかな酸みの効いた味つけなら暑い夏でもさっぱりと食べられます。今回は梅風味の豚肉巻きレシピをご紹…

2017/8/2

食

梅干しでエネルギーチャージ！さっぱり食べられる魚の梅煮レシピ5選

梅干しには食欲増進や疲労回復、抗菌力など、特に夏にはうれしい効果がたくさんあります。さらに、煮魚に入れると煮崩れ防止にもなるのです。今回はそんな梅干しを使った魚…

2017/7/28

食

夏の元気チャージに！ 青じそ＆梅干しでさっぱりいただく「豚天」レシピ

この時期、薬味としても欠かせない青じそや梅干し。青じそのさわやかな香りは精神安定効果があり、梅干しも暑いときのエネルギーチャージに有効なクエン酸がいっぱい！　1…

2017/7/28

食

夏が旬の野菜をさっぱりおいしく！ 酸みがきいた梅と野菜の和え物5選

いよいよ夏も本番となり、旬を迎えた夏野菜。太陽の光をいっぱい受けて育った野菜はみずみずしく、栄養も満点です。今回は、夏野菜と梅の和え物をご紹介。夏野菜に酸みをき…

2017/6/27

食

【アレンジレシピ】みんなが大好き「肉巻き」をなすと梅干しで夏仕様に！

肉巻きの具材といえばアスパラやごぼうが定番ですが、なすと梅干しを使えば、夏ならではの肉巻きに！　いつもの甘辛だれにちぎった梅干しを加えるだけで、ほどよく酸味の効…

2017/6/25

食

梅雨時におすすめ！ 食欲がないときに食べたい簡単「さわら」レシピ

暑かったり、寒かったり。天候が不順な梅雨時は、食欲がイマイチになることも。そんなときこそ、見直したいのが梅干しパワーです。疲労回復、生活習慣病予防、整腸作用、殺…

2017/6/13

食

旬の青魚・あじ。この煮汁なら“あじ”がピタリと決まる厳選2レシピ

味がいいから、あじ。この時期、脂がのっておいしい青魚です。血栓を防ぐEPAや脳の働きをよくするDHAを豊富に含むほか、青魚の中でもコレステロール値を下げるタウリ…