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梅干しご飯

259kcal
0.3g
梅干しご飯
梅干しご飯

大絶賛どんぶり100

飛田和緒さんのレシピ

お弁当にもおすすめ！　梅干しと一緒に炊くだけの簡単レシピ☆　食欲がないときにも

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↓材　料 ↓作り方

材料（作りやすい分量・３〜４人分）

米…２合
梅干し…大１個

作り方

  1. 米は洗って炊飯器の目盛りどおりに水加減し、梅干しをのせて炊く。
  2. よく蒸らし、梅干しをほぐすようにしながら軽く混ぜて、種を除く。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

飛田和緒
飛田和緒
料理研究家。テレビや書籍など、様々なメディアで活躍。旬の素材を使用する家庭の味を基本にしながら、独自のアイデアを盛り込んだ料理が人気。著書は「家族と歩んだ15年のレシピ 飛田和緒のうちごはん」（KADOKAWA）など。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 白根正治

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