卵豆腐のりあん

61kcal
0.9g
卵豆腐のりあん
卵豆腐のりあん

あんは混ぜるだけ。手軽な料亭風小鉢

材料(2人分)

  • 卵豆腐…2個(約130g)
  • のりのつくだ煮(市販品)…小さじ2
  • 水…大さじ1
卵豆腐…2個(約130g)
のりのつくだ煮(市販品)…小さじ2
水…大さじ1

作り方

  1. 卵豆腐を器に盛り、のりのつくだ煮小さじ2と水大さじ1をよく混ぜてかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

重信初江
重信初江
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

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