はんぺんでバター焼き
132kcal
2.4g
材料(2人分)
- はんぺん…2枚
- ・サラダ油、バター、しょうゆ
はんぺん…2枚
・サラダ油、バター、しょうゆ
・サラダ油、バター、しょうゆ
作り方
- はんぺんは一口大の角切りにする。
- フライパンに油小さじ1を中火で熱し、1を入れ、焼き色がつくまで両面焼く。バター小さじ1を加えてからめ、しょうゆ小さじ2を回しかけ、さっと焼きつける。器に盛り、好みでゆずこしょうを添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 瀬尾幸子
- 料理研究家。誰でも手軽においしくできて、毎日食べ続けることのできるシンプルなレシピが人気。著書である「みそ汁はおかずです」(学研プラス)が大ヒットし、具だくさん味噌汁の火付け役となった。
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