やさしい甘みの練乳おやつ
黒川愉子さんのレシピ
フルーツと練乳で作る、酸味とコクのバランス
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
焼きバナナ
バナナマリネ
チョコバナナスコーン
はちみつバナナジェラート
カラメルバナナ【by 森崎繭香さん】
バナナのオートミール
バナナブラウニー
キャラメルバナナもち
オレンジサラダ
オレンジ大福
トマトとオレンジのサラダ
きゅうりとオレンジのサラダ
豆乳アイスのオレンジカップパフェ
にんじんとオレンジのサラダ【by 関岡弘美さん】
にんじんとオレンジのサラダ【by 金丸絵里加さん】
オレンジ風味のフレンチトースト
卵黄しょうゆ漬けおにぎり
主な食材: 卵 / 焼きのり
春巻き
主な食材: ピーマン / たけのこ
包まない餃子
主な食材: 豚ひき肉 / 餃子の皮
とろ~りチョコプリン
主な食材: 牛乳 / チョコレート(板)
煮豚
主な食材: 卵 / 長ねぎの青い部分
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