バナナクラフティ

263kcal
バナナクラフティ
バナナクラフティ

手間なし失敗なし電子レンジのおやつ

本間節子さんのレシピ

プリンのような卵の生地にコクのあるバナナを入れて熱いうちに召し上がれ!

材料(3〜4人分・直径約15×3cmの耐熱皿2個分)

  • バナナ…2本
  • クラフティ生地
  •  ・…2個
  •  ・薄力粉…30g
  •  ・牛乳…1/2カップ
  •  ・生クリーム…1/2カップ
  •  ・砂糖…20g
  • バター…適宜
バナナ…2本
クラフティ生地
 ・卵…2個
 ・薄力粉…30g
 ・牛乳…1/2カップ
 ・生クリーム…1/2カップ
 ・砂糖…20g
バター…適宜

作り方

  1. 耐熱皿に薄くバターをぬる。
  2. ボウル薄力粉をふるい入れ、砂糖もふるい入れて卵を加える。泡立て器で全体が均等になじむまで混ぜる。牛乳を少しずつ加えて混ぜ、生クリームも加えて混ぜる。全体が混ざったらざるでこして耐熱皿に入れる。
    薄力粉と砂糖はふるって入れると、生地がだまになりにくい。
    生地はざるでこすと、なめらかな仕上がりになる。
  3. バナナを縦半分に切って断面を上にして2に並べ、ふんわりとラップをかけ、1個ずつ電子レンジ弱(150W)で約8分ずつ加熱する。
    耐熱皿に生地を流し入れてからバナナの断面を上にして並べると、見た目がおいしそうに。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

本間節子
本間節子
お菓子研究家、日本茶インストラクター。毎日食べても体にやさしいお菓子を提案し、お茶や飲み物にも造詣が深い。少人数性のお菓子作り教室「atelier h」主宰。著書「やわらかとろける いとしのゼリー」(主婦の友社)、『日本茶のさわやかスイーツ』(世界文化社)など多数。

お料理メモ

電子レンジの加熱時間は機種や使用年数によっても異なるので、様子を見ながら調整をしてください。

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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 公文美和

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