豆乳アイスキャンディ

豆乳アイスキャンディ

私たちのダイエットは、結論!!食べなきゃやせない!!

ココアや紅茶味にしてもおいしい

全量:

170kcal

0.2g

材料(作りやすい分量)

  • 豆乳(成分調整)

    1カップ

  • 白すりごま

    大さじ1

作り方

  1. 1

    豆乳、白すりごまを混ぜて製氷皿に注ぎ入れ、冷凍室で冷やし固める。

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鈴木沙織 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

*全量で 糖質9.8g

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