ヨーグルトチーズケーキ【by 黒川愉子さん】

ヨーグルトチーズケーキ【by 黒川愉子さん】

ヨーグルトのヘルシーグラスおやつ

ヨーグルトたっぷりの、あっさり夏らしいチーズケーキ

1個分:

186kcal

材料(150mlのグラス3個分)

下ごしらえ

  1. 1

    ヨーグルト、クリームチーズは室温にもどす。

  2. 2

    小さめの耐熱容器に水大さじ1を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。

作り方

  1. 1

    ボウルにクリームチーズを入れ、ゴムべらでなめらかになるまで練る。砂糖を加え、泡立て器ですり混ぜる。

  2. 2

    ゼラチンの容器をラップをかけずに、電子レンジで約30秒加熱し、取り出す。

  3. 3

    1にヨーグルトを2~3回に分けて加え、そのつどよく混ぜ合わせる。2も加え、混ぜ合わせる。

  4. 4

    グラスにビスケットを3~4等分に割って入れ、3を流し入れる。冷蔵庫で1時間30分以上冷やし固める。

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黒川愉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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