豆乳アイスのオレンジカップパフェ
132kcal
材料（２人分）
- 「豆乳アイスクリーム」…200ml
- オレンジ…1個
- ミント…適宜
「豆乳アイスクリーム」…200ml
オレンジ…1個
ミント…適宜
オレンジ…1個
ミント…適宜
作り方
- オレンジは横半分に切って、果肉と皮の間に包丁で切り込みをぐるりと入れる。切り込みからティースプーンを入れて、果肉を取り出す。皮は冷凍庫で冷やす。果肉は食べやすく切る。
切り込みを入れたあとに、小さめのスプーンを深く入れて芯(しん)の部分を断ち、果肉を取り出す。 - 豆乳アイスクリームは小さめのディッシャーやスプーンなどで2〜3個くりぬき、１の果肉とともに皮のカップに入れ、ミントを添える。器にのせ、残った果肉を添える。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
おすすめ読みもの(PR)
アイスクリーム・シャーベットのレシピ
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！