
グレープフルーツかん
ひんやり寒天おやつ
果肉がごろごろ。はちみつしょうが風味がきいている
1/8切れ分:
62kcal
作り方
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1
グレープフルーツは上下を少しずつ切り落とし、果肉に沿って薄皮ごと縦にむく。房ごとに切り目を入れて1房ずつ果肉をはずす。残った薄皮は搾って果汁を取る。果汁を計量し、合わせて2 1/2カップになるように、別の容器に水を用意する。
-
3
ボウルに1の果肉、2を入れ、ボウルの底を冷水に当て、とろみがつくまで混ぜる。
-
4
型を水にさっとくぐらせて軽く水をきり、3を流し入れてそのままおく。完全にさめて固まったら、冷蔵庫に30分以上おいて冷やす。8等分に切って器に盛り、好みでハーブなどを添えても。
少しとろみがついてから型に入れると、果肉が沈まず、均等に並べることができる。
お料理メモ
粉寒天は粒子が小さくて軽いので、水に入れようとすると浮いてしまいます。まんべんなく水を吸わせるには、まず粉寒天を入れ、そこに水を注ぎましょう。混ぜながら加熱し、しっかり溶かすのも大切です。
※はちみつが入っているので、1歳未満のお子さんには食べさせないでください。

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