グレープフルーツかん

Name: グレープフルーツかん
Yield: 18×8×6cmのパウンド型1台分・8切れ分
Cuisine: 洋食
Ingredients: 粉寒天…4g; グレープフルーツ(ルビー、ホワイト)…各1個; はちみつ…100g; しょうが汁…大さじ2

1/8切れ分：

62kcal

ひんやり寒天おやつ

果肉がごろごろ。はちみつしょうが風味がきいている

内田真美さんのレシピ

材料（18×8×6cmのパウンド型1台分・8切れ分）

粉寒天
　4g
グレープフルーツ(ルビー、ホワイト)
　各1個
はちみつ
　100g
しょうが汁
　大さじ2

1

グレープフルーツは上下を少しずつ切り落とし、果肉に沿って薄皮ごと縦にむく。房ごとに切り目を入れて1房ずつ果肉をはずす。残った薄皮は搾って果汁を取る。果汁を計量し、合わせて２ 1/2カップになるように、別の容器に水を用意する。
2

鍋に粉寒天を入れ、１の水を少量ずつ加え、そのつど耐熱性のへらで混ぜる。全体がなじんだら強火にかけてさらに混ぜ、沸騰したら中火にする。約1分、とろみがつくまで混ぜながら煮て火を止める。果汁、はちみつ、しょうが汁を加え、はちみつが溶けるまで混ぜる。
3

ボウルに１の果肉、２を入れ、ボウルの底を冷水に当て、とろみがつくまで混ぜる。
4

型を水にさっとくぐらせて軽く水をきり、３を流し入れてそのままおく。完全にさめて固まったら、冷蔵庫に30分以上おいて冷やす。8等分に切って器に盛り、好みでハーブなどを添えても。

少しとろみがついてから型に入れると、果肉が沈まず、均等に並べることができる。