パイナップルライムトロピカル アイスバー

パイナップルライムトロピカル アイスバー

フルーツたっぷりアイスバー

ココナッツミルクが隠し味のあっさりしたバー

1個分:

92kcal

材料(約80mlのアイスバー型6個分)

  • フルーツマリネ(作りやすい分量)

  •  ・キーウィ

    1個

  •  ・バナナ

    1本

  •  ・マンゴー

    1個

  •  ・シロップ(グラニュー糖50g、水1/2カップ)

  • 果汁ベース

  •  ・パイナップルジュース(果汁100%)

    220ml

  •  ・ライムの絞り汁

    1個分

  •  ・ココナッツミルク

    大さじ4

  •  ・グラニュー糖

    45g

  •  ・粉ゼラチン

    2g(水小さじ2でふやかしておく)

作り方

  1. 1

    フルーツマリネを作る。
    キーウィとバナナは5mm厚さの輪切り、マンゴーは2cmの角切りにする。小鍋に水とグラニュー糖を入れて火にかける。ひと煮立ちさせてグラニュー糖を溶かし、シロップを作る。

  2. 2

    ボウルにキーウィ、バナナ、マンゴーを入れ、1のシロップを回しかける。表面にぴったりとラップをかけて、冷蔵庫で1時間以上おく。

  3. 3

    果汁ベースを作る。
    小鍋にパイナップルジュース大さじ3強、ライムの搾り汁、グラニュー糖を入れて火にかける。グラニュー糖が溶けたら火から下ろし、粉ゼラチンを加えて余熱で溶かして混ぜる。そのままおいて粗熱をとる。

  4. 4

    ボウルに3と残りのパイナップルジュース、ココナッツミルクを入れ、泡立て器で混ぜる。ボウルの底を氷水に当てて冷やす。

  5. 5

    1の果物適量は型に合わせて切り、ねかせた型に並べ入れ、冷凍庫で約15分冷やす。

  6. 6

    5の型に4を流し入れ、冷凍庫で約3時間冷やし固める。

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柳瀬久美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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