枝豆豆乳ドーナッツ
210kcal
材料（7個分）
- 「豆乳ドーナッツ」の材料…全量
- 冷凍枝豆…8〜10さや(正味30g)
「豆乳ドーナッツ」の材料…全量
冷凍枝豆…8〜10さや(正味30g)
冷凍枝豆…8〜10さや(正味30g)
作り方
- 冷凍枝豆は熱湯でさっとゆでてさまし、さやから出して、薄皮を除き、粗く刻む。
砂糖が溶けたところに、枝豆を加えて混ぜる。 - 「豆乳ドーナッツ」の作り方１で、サラダ油、砂糖、豆乳を混ぜて、砂糖が溶けたら１を加えて混ぜ、あとは豆乳ドーナッツの作り方５まで同様に作る。
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 本間節子
- お菓子研究家、日本茶インストラクター。毎日食べても体にやさしいお菓子を提案し、お茶や飲み物にも造詣が深い。少人数性のお菓子作り教室「atelier h」主宰。著書「やわらかとろける いとしのゼリー」（主婦の友社）、『日本茶のさわやかスイーツ』（世界文化社）など多数。
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