レシピ 「冷凍野菜」のレシピ

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レシピが243品あります

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グリーンピースと春野菜の煮込み

グリーンピースと春野菜の煮込み

  • カロリー 133kcal
  • カロリー -
焼きもろこしうどん

焼きもろこしうどん

夜食にもいける

  • カロリー 526kcal
  • カロリー 時短
とりのハニービネガー煮

とりのハニービネガー煮

はちみつと酢でさっぱりと煮る

  • カロリー 432kcal
  • カロリー -
中華風チキンライス

中華風チキンライス

市販のえびチリソースの素を入れて炊くだけ

  • カロリー 714kcal
  • カロリー -
豚肉と中華野菜の炒めもの

豚肉と中華野菜の炒めもの

冷凍野菜ミックスで省手間

  • カロリー 213kcal
  • カロリー 時短
かにたま

かにたま

かき混ぜながらふんわり火を通す

  • カロリー 356kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ホールコーンのミニ卵焼き

ホールコーンのミニ卵焼き

冷凍コーンでパパッと作る

  • カロリー 155kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり肉とグリーンピースのスープ煮

とり肉とグリーンピースのスープ煮

甘くて酸っぱいミニトマトがりっぱなわき役の、新メニュー

  • カロリー 347kcal
  • カロリー 塩分控えめ
えびとたけのこのまぜまぜピラフ

えびとたけのこのまぜまぜピラフ

炊いたご飯にあとで混ぜるから具もおいしい

  • カロリー 490kcal
  • カロリー -
ベジタブルお好み焼き二種

ベジタブルお好み焼き二種

ミックスベジタブルと、昔ながらのキャベツを使って

  • カロリー 824kcal
  • カロリー -
グリーンピースと山菜のおこわ

グリーンピースと山菜のおこわ

耐熱ボウルと電子レンジであっという間におこわができる

  • カロリー 356kcal
  • カロリー -
春菊とコーンのサラダ

春菊とコーンのサラダ

春菊を生で使ってさわやかな味わい

  • カロリー 63kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
コーンとセロリのスープ

コーンとセロリのスープ

甘いコーンとさわやかなセロリが味わえます

  • カロリー 32kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛肉とじゃがいものスープ煮

牛肉とじゃがいものスープ煮

多めのスープで煮た、塩味の、肉じゃが洋風版

  • カロリー 239kcal
  • カロリー 塩分控えめ
蒸しずし

蒸しずし

湯気の上がったあつあつがおいしい、ツナ入りのおすし

  • カロリー 440kcal
  • カロリー -
やわらか大根のかにあんかけ

やわらか大根のかにあんかけ

上品な味つけでうまみが増します

  • カロリー 108kcal
  • カロリー -
ポテトのピザ風

ポテトのピザ風

フライドポテトもりっぱな主菜になります

  • カロリー 515kcal
  • カロリー 時短
ひき肉ときのこのカレー炒め

ひき肉ときのこのカレー炒め

ご飯にもパンにも合うカレー味。葉っぱで巻いても

  • カロリー 372kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
さば缶コロッケ

さば缶コロッケ

さば缶で作る

  • カロリー 716kcal
  • カロリー -
ポテトのチーズ焼き

ポテトのチーズ焼き

レンジとオーブントースターで

  • カロリー 288kcal
  • カロリー 時短
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