漬けもの納豆
87kcal
0.6g
材料（2人分）
- ひき割り納豆…2パック
- 白菜漬けのざく切り…大さじ３
- 白菜漬けの漬け汁…小さじ１
- オリーブ油…少々
ひき割り納豆…2パック
白菜漬けのざく切り…大さじ３
白菜漬けの漬け汁…小さじ１
オリーブ油…少々
白菜漬けのざく切り…大さじ３
白菜漬けの漬け汁…小さじ１
オリーブ油…少々
作り方
- ひき割り納豆に白菜漬けのざく切りと漬け汁小さじ１を混ぜ、器に盛る。オリーブ油少々をかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 井澤由美子
- 料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ！」「ライフ」などの料理番組にも出演。
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