明太バターもち
310kcal
1.8g
材料（１人分）
からし明太子…1/2腹
切りもち…2個
バター…5g
刻みのり…適量
切りもち…2個
バター…5g
刻みのり…適量
作り方
- 直径約15cmの耐熱ボウルに切りもち2個を重ならないように入れ、水1/4カップを回しかける。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱し、水けをきる。
- からし明太子は薄皮を取って中身を出す。１のボウルに加え、バターを加えてさっとあえる。器に盛り、刻みのり適量をのせる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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