白菜のロール煮込み

白菜のロール煮込み

野菜のおかず

甘みの増した白菜に肉だねのうまみもたっぷり

30分

1人分:

235kcal

2.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    白菜はたっぷりの熱湯で1〜2分ゆでてしんなりさせ、ざるに広げて水けをきり、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに肉だねの材料を入れ、よく練り混ぜて4等分にする。

  3. 3

    白菜に肉だねをのせて巻き、ようじで留める。

  4. 4

    鍋に水2カップ、酒、しょうゆ各大さじ1を入れて煮立て、3を並べ入れる。煮立ったらアクを除き、落としぶたをして弱火で20分ほど、白菜がやわらかくなるまで煮込む。ようじをはずして器に盛る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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