すだちおろしつゆ

時短、低カロリー、めんつゆ

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すだちおろしつゆ

さわやかな酸味が印象的

カロリー
1人分 38kcal
塩分
2.5g
カテゴリ:
たれ・ソース・ドレッシング > つゆ > めんつゆ
主な食材:
野菜 > 野菜その他 > すだち
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
井澤由美子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

すだち…1個

めんつゆ(ストレート)…3/4カップ

大根おろし…大さじ2

作り方

1.

すだちは薄い輪切りを2枚とって、残りは絞る。

2.

めんつゆにすだちの絞り汁を合わせて器に注ぎ、大根おろし、すだちの輪切りを入れる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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