「麺・パスタ」のレシピ

高菜たらこスパゲッティ

たらこのプチプチ食感と高菜の風味がマル

• 489kcal
• 時短

• ※主な食材：たらこ、高菜漬け

キャベツとさくらえびのパスタ

春キャベツの甘み＆さくらえびのこうばしさ

• 555kcal
• 時短

• ※主な食材：桜えび、粉チーズ

レンジアマトリチャーナ

トマトのうまみがギュッと詰まった簡単ソース

• 637kcal
• 時短

• ※主な食材：ベーコン、にんにく

シャキシャキ大根そば

サラダ風だから食欲のない日にもおすすめのさっぱり麺

• 393kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：大根、青じそ

にらレバ焼きそば

スタミナコンビで、元気の出るシンプル焼きそば

• 503kcal
• -

• ※主な食材：中華蒸し麺、とりレバー

スパゲッティ トマトソース

シンプルがいちばんおいしい

• 476kcal
• -

• ※主な食材：スパゲッティ、トマト缶

あさりと春野菜のスパゲティ

パスタと野菜をいっしょにゆでて

• 334kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：スパゲッティ、あさり(砂抜き)

塩にんにく焼きそば

こしょうをピリッときかせて

• 593kcal
• 時短

• ※主な食材：牛切り落とし肉、にら

生ハムとルッコラの冷製サラダパスタ

ソースとあえて、サラダ風に

• 487kcal
• 時短

• ※主な食材：セロリ、玉ねぎ

具だくさんナポリタン

野菜８種類を加えてもちゃんとあの味に！

• 620kcal
• 時短

• ※主な食材：ウインナソーセージ、玉ねぎ