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41位
「とりむねソテー玉ねぎソース」の献立
サラダから調理スタート。とり肉を焼きながらスープにかかり、ソテー、スープの順に仕上げて。
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42位
「チキンの粒マスソテー」の献立
かぼちゃをレンジにかけ、残りを下ごしらえ。サラダを仕上げ、とり肉を焼く間にスープを作りましょう。
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43位
「とり肉とパプリカのシンプルグリル」の献立
すべての下ごしらえをすませて、あえものを仕上げます。メインをグリルで焼き始めたらスープを同時進行で作りましょう。
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44位
「手羽元のカレーソテー」の献立
カレーソテーの下ごしらえをして5分おく間にサラダを作って。メインを焼き始めたら、合間を見てチーズがけに着手して。
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45位
「チキンソテーねぎタルタル」の献立
あえものを作ってスープの材料を切り、メインに着手。とり肉を焼き始めたら、スープに戻りましょう。
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46位
「手羽中の甘辛ソテー」の献立
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47位
「とり手羽のハニーバターソテー」の献立
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48位
「とり肉とかぶのしょうゆソテー」の献立
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49位
「パリパリチキンソテー」の献立
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50位
「とりとれんこんのポン酢ソテー」の献立
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