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41位「とりむね肉の塩から揚げ」の献立
レタスを器に盛り、ドレッシングを作ってスタンバイ。から揚げにとりかかって揚げ、サラダを仕上げます。
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42位「手羽中ととうもろこしの揚げがらめ」の献立
メインからスタート。揚げ焼きにする間にごまあえを作りましょう。
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43位「とりむねのから揚げ」の献立
サブの野菜をレンジ加熱する間に、残り2品を下ごしらえ。みそ汁を作りながらサブを仕上げ、最後にメインを揚げ焼きに。
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44位「スパイシーから揚げ」の献立
キャベツと青じそに塩をまぶしてから、から揚げの下ごしらえを。塩もみキャベツを仕上げ、メイン、スープの順に完成させて。
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45位「とりむねスティックから揚げ」の献立
サブの下ごしらえをしてレンジにかけたら、メインにとりかかります。最後にサブを仕上げて完成!
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46位「ささ身のスパイス揚げ」の献立
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