鶏の唐揚げ・竜田揚げの献立ランキング

「チキンナゲット風」の献立

サラダの野菜をレンチンし、メインの肉だねを作ります。すましを煮ながらメインを揚げ焼きにし、サラダをあえて。

「名古屋風手羽のから揚げ」の献立

すべての下ごしらえがすんだらメインを調理。完成後、さっと煮るだけのサブを作ればOK。

「とりむね肉のにんにくから揚げ」の献立

まず、切り干しをもどし、ほかの材料も下ごしらえを。みそ汁を煮て、あえものを仕上げ、揚げものにとりかかります。

「ささ身のスパイス揚げ」の献立

サブの下ごしらえをして器に盛り、スープに着手。煮る間にメインを作り始め、スープ、メインを仕上げたら、サブの酢みそをかけましょう。

「甘辛チキン」の献立

甘辛チキンからスタート。揚げる間にトマトもずくを作り、スープの具を器にスタンバイ。甘辛チキンを仕上げたら、スープに湯を注いで。

「とりむね肉の竜田揚げ」の献立

「豚こまの青のり竜田揚げ」の献立

「とりむね肉の青のりフライ」の献立

「とりのから揚げ玉ポンだれ」の献立

「とりむね肉の塩から揚げ」の献立

「チキン南蛮（３）」の太らない献立

「とり肉ののりごま揚げ」の太らない献立

「とりスペアリブの甘辛揚げ漬け」の献立

「とりから揚げの煮びたし」の太らない献立

「から揚げのねぎ甘酢がけ」の太らない献立

「カレー味フライドチキン」の太らない献立

「チューリップのフライドチキン」の太らない献立

「韓流にんにくチキン」の太らない献立

「とりから揚げのねぎソース」の太らない献立

「お好み焼き風フライドチキン」の太らない献立