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1位「小松菜とじゃこの混ぜご飯」の献立
サラダのブロッコリーと、混ぜご飯のじゃこを順にレンチン。サラダとご飯を仕上げ、メインをテーブルでゆでながら食べて。
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2位「納豆じゃこパスタ」の献立
スパゲッティをゆでている間に、サブのもやしベーコンをレンチン。パスタの具を炒めて仕上げます。
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3位「じゃことしその混ぜご飯」の献立
メインのつくね椀からスタート。煮始めたらサブに着手し、蒸し煮にする間に混ぜご飯を作ります。
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4位「納豆じゃこパスタ」の献立
まずスパゲッティをゆで、サブを電子レンジで加熱。メインを炒めて仕上げます。
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5位「梅じゃこ混ぜご飯」の献立
サラダの材料を袋に入れたら、麩をもどし、野菜と肉を切って治部煮を作ります。混ぜご飯を作り、すべて器に盛って完成!
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6位「とろたまじゃこチャーハン」の献立
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7位「じゃことまいたけ、ごぼうの炊き込みご飯」の献立
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