大豆水煮の献立ランキング

「豚肉と大豆のみそ炒め」の献立

ザーサイあえを作り、メインの肉を蒸し焼きに。スープを火にかけ、メインを仕上げ、スープにとろみをつけて卵を加えます。

「きのこと大豆のキーマカレー」の献立

ピクルスのレンジ加熱中に、メインに着手。途中でピクルスを漬け、メインに戻ればOK。

「ひき肉と豆のドライカレー」の献立

すべての材料を切り、サラダを作って。続けてパン粉焼きに着手して焼き始めたらカレーにとりかかりましょう。

「雑穀米と塩もみキャベツのヘルシーサラダ」の太らない献立

豆腐や大豆、ひじきも加えた、体が喜ぶ一皿

「豚と大豆のトマト煮」の献立

トマト煮を煮始めたら、ポテサラに着手します。じゃがいもが温かいうちに味付けをし、トマト煮を仕上げて。

「さば缶ドライカレー」の献立

「ポークビーンズ」の献立