雑誌レタスクラブ 2025年8月号の特集「魚介缶詰で手軽に骨活」に掲載されているレシピです
目次
- ・ 魚介缶詰で骨活のレシピ
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魚介缶詰で骨活の読みもの
- ・ 【缶詰で手間なし】藤井恵さんの神アイデア！カルシウムも摂れる「さばとゴーヤーのチャンプルー」
- ・ あさり缶がうまみの秘訣！食感のアクセントも楽しめる「あさりとにらのチヂミ」
- ・ 鮭缶がひき肉風に？！栄養もうまみもギュッと凝縮「鮭とまいたけのドライカレー」
- ・ 食べごたえ満点&炒めて簡単「さばとゴーヤーのチャンプルー」
