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いつもと違うとりもも肉メニュー！食材3つ以下で簡単＆満腹になるとりもも肉のおかず5選
バンバンジー風ごまみそどり
とりもも肉を電子レンジで加熱し、ごまだれをかけるだけ。生の豆苗と一緒にパリパリ食べましょう。
とりもも肉とパプリカのオイスターソース炒め
にんにくが食欲をそそるごはんと相性抜群の炒めもの。材料をフライパンに投入したら炒める時間はトータル6～7分。忙しい日にもおすすめです。
チキンとマッシュルームのグラタン
プリプリのとり肉をとろ～りとろけるチーズに絡めて。思い立ったらすぐに作れる簡単レシピ。
とり肉とねぎのガーリックマヨ焼き
味付けはおろしにんにくとマヨネーズ、そしてめんつゆ。パパも子供も喜ぶこと間違いなしの一品です。
今回紹介したレシピは全て食材３つ以下、15分前後でできる簡単なものばかり。忙しい平日のレパートリーに加えてみてはいかがでしょう。
文=齋藤久美子
Information
詳しいレシピはこちら！
・とりもも肉のみぞれ煮
・バンバンジー風ごまみそどり
・とりもも肉とパプリカのオイスターソース炒め
・チキンとマッシュルームのグラタン
・とり肉とねぎのガーリックマヨ焼き
ほかにもいっぱい！「とりもも肉」のレシピ
■プチ贅沢したいときにぴったり！おつまみ特集はこちらをチェック！
■家族が喜ぶ鍋特集はこちらをチェック！
・とりもも肉のみぞれ煮
・バンバンジー風ごまみそどり
・とりもも肉とパプリカのオイスターソース炒め
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