柑橘の香りが爽やか~! ポン酢であえるだけのすぐできおつまみ5つ

#食 

たこと豆苗のポン酢あえ

豆苗は耐熱ボウルに入れてレンジで加熱。たこと一緒にポン酢+ごま油であえます。白いりごまもさっと混ぜて。

【画像を見る】ごまが香ばしい「たこと豆苗のポン酢あえ」


なめことたたき長いものポン酢あえ

とろとろ&ネバネバな一皿は食欲がない日にもぴったり。わさびがいい仕事をしています。

「なめことたたき長いものポン酢あえ」


パプリカとしめじのおかかポン酢

レンジで加熱したパプリカとしめじに、ポン酢と削りがつおをかけて。こってりした料理のつけあわせにもおすすめです。

「パプリカとしめじのおかかポン酢」


にんじんのごまポン酢あえ

にんじんはゆでずに水をふってレンジでチンすればOK。ポン酢1:白すりごま2の割合であえ衣を作り、ごまの香ばしい風味を楽しみます。

「にんじんのごまポン酢あえ」


さっぱりした風味で、思いのほかいろいろな食材との相性がいいポン酢。これからの季節に大活躍してくれそうです♪

文=齋藤久美子

この記事に共感したら

Information

レシピ関連はここから

詳しいレシピはこちら!


ほかにもいろいろ!「ポン酢」を使ったレシピ

■夏バテ解消!夏休みのお昼ごはん特集はこちら



手軽に作れるお昼ごはんレシピ♪ おいしく食べて夏を元気に!




■我慢しないダイエット特集はこちら



これも食べていいの?と目からウロコのダイエットレシピ集めました!




■サッと作れて食べやすい!夏の麺特集はこちら



忙しい日もや食欲のない時も、手軽に作れる夏の麺レシピをご紹介!













おすすめ読みもの(PR)

プレゼント企画

プレゼント応募

\\ 会員登録してメルマガ登録すると毎週プレゼント情報が届く //