「あえもの」　／　ニュース

2020/2/12

食

あと1品欲しいときにもおすすめ! 春菊＋αの簡単あえもの5選

春菊はビタミン類を多く含む栄養価の高い緑黄色野菜。鍋の定番野菜としてお馴染みですが、せっかくならレパートリーを増やして食卓に並ぶ機会を増やしたいものです。そこで…

2020/1/31

食

少しだけ余ったときに! 5cm以下の大根で作るお手軽あえもの5選

12～2月に食べごろを迎える大根。幅広い料理に使用できますが、意外と1日では使い切れない食材ですよね。今回は使い道に困りがちな、少し余った大根の活用法をご紹介し…

2020/1/29

食

冷蔵庫に眠った漬けものを活用! もう1品にもおすすめな副菜5選

箸休めにぴったりな漬けものですが、冷蔵庫で眠ったままになることもしばしば。今回はもう1品プラスしたい時におすすめな、漬けものを使った副菜メニューをご紹介します。…

2020/1/25

食

おつまみにも副菜にもおすすめ! たらこ×野菜のあえもの5選

11～3月にかけて旬を迎える“たらこ”。おにぎりやパスタなど、幅広い料理にアレンジすることができますよね。そのままでも十分おいしくいただけますが、今回はたらこを…

2020/1/7

食

“しょうゆ洗い”が決め手! 旬のほうれん草を使った副菜5選

食べ頃の季節を迎え、ほうれん草が食卓に並ぶ機会も増えたはず。特におひたしやあえものなどに活用することが多いのでは？ 今回ご紹介する「ほうれん草の副菜メニュー5選…

2019/12/24

食

食材は1つでOK! 5分で作れるかぶのスピードあえもの5選

「あと1品何か足りないな…」と感じたら、ササッと作れるあえものの出番です。今回はかぶを使ったスピードあえものを5つご紹介しましょう。使う食材はかぶ1品だけなので…

2019/12/20

食

さわやかな風味がアクセント! 根菜×ゆずこしょうのあえもの5選

濃厚なメインおかずやガッツリ系のメニューをいただくと、スッキリとした味が恋しくなるもの。野菜をそのまま食べるのもアリですが、より爽快な口当たりを楽しめたら嬉しい…

2019/12/3

食

にんじんが1/3本あるときはコレ! 使い切りにも◎なお手軽副菜5選

幅広い料理で活躍するにんじんですが、中途半端に余ってしまうことはありませんか？ 今回は、にんじんを1/3本使った副菜を5つご紹介。にんじんの残りを、おいしい「あ…

2019/11/28

食

食材2つで簡単! 「体にいいもの食べた～！」という気になる「ほうれん草のあえもの」5選

バランスのよい食卓を心がけているものの、毎日副菜まできちんと準備するのは面倒ですよね…。今回はそんなときに便利な、手軽に調理できるほうれん草の副菜をご紹介。「あ…

2019/11/26

食

旬のかぶを5分でパパッと調理! おつまみにもなる「かぶの副菜」5選

メインおかずをたっぷり楽しんだら、副菜のあっさりとした味が恋しくなるものです。そんな時はたんぱくで歯ざわりの気持ちいい“かぶ”の出番。今回は、5分でパパッと調理…