「あえもの」 / ニュース
「あえもの」の新着ニュース
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2019/12/3
食
にんじんが1/3本あるときはコレ! 使い切りにも◎なお手軽副菜5選
幅広い料理で活躍するにんじんですが、中途半端に余ってしまうことはありませんか? 今回は、にんじんを1/3本使った副菜を5つご紹介。にんじんの残りを、おいしい「あ…
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2019/11/28
食
食材2つで簡単! 「体にいいもの食べた~!」という気になる「ほうれん草のあえもの」5選
バランスのよい食卓を心がけているものの、毎日副菜まできちんと準備するのは面倒ですよね…。今回はそんなときに便利な、手軽に調理できるほうれん草の副菜をご紹介。「あ…
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2019/11/26
食
旬のかぶを5分でパパッと調理! おつまみにもなる「かぶの副菜」5選
メインおかずをたっぷり楽しんだら、副菜のあっさりとした味が恋しくなるものです。そんな時はたんぱくで歯ざわりの気持ちいい“かぶ”の出番。今回は、5分でパパッと調理…
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2019/11/19
食
もう1品足りない時の味方! 旬野菜・チンゲンサイのあえもの5選
11~3月に旬を迎える冬野菜といえば、シャキシャキした食感が魅力のチンゲンサイ。カルシウムやビタミンB群を豊富に含んでおり、冬の栄養源として欠かせない食材です。…
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2019/11/6
食
家飲みのお供にも◎ リピートしたくなる「れんこんのシャキシャキあえもの」5選
旬を迎えるれんこんは、栄養満点な冬野菜の代表格。「先を見通せる」といわれており、昔から縁起のよい食材として親しまれています。今回ご紹介するのは簡単に作れるれんこ…
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2019/10/16
食
電子レンジにおまかせ! 旬のさつまいもを使ったあえもの5選
秋の味覚“さつまいも”は焼きいもやスイーツの材料としてイメージする人が多いかもしれませんが、今回はおかずのレシピをご紹介。電子レンジをフル活用すれば、加熱する時…
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2019/10/15
食
5分で作れるから忙しい日にも◎ キャベツを使ったスピードあえもの
家族の健康を考えるとメインおかずはもちろん、副菜にも力を入れたいところ。食卓が賑やかになる“あえもの”は、何種類か覚えておくと便利です。そこで今回チョイスしたの…
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2019/10/13
食
家飲みおつまみにも副菜にもぴったり! 明太子×野菜の簡単あえもの5選
ご飯が進むおかずの代表格“からし明太子”は、さまざな料理にアレンジできる万能食材。メイン料理の具材だけでなく、副菜にしても存在感を発揮してくれます。そこで今回は…
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2019/10/5
食
5分でサクッと作れる! こうばしい風味が◎な野菜のごまあえ
具材を調味料と混ぜ合わせて作る“あえもの”。メインおかずとのバランスを考えて、食卓には副菜を並べたいですよね。そこで今回ピックアップしたのは、こうばしい風味を楽…
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2019/9/23
食
居酒屋風おつまみが完成! たこを使った簡単あえもの5選
コリコリとした噛みごたえがやみつきになる“たこ”。そのまま食べてもいいですが、あえものとしていただいても絶品ですよね。今回は、おつまみ感覚で食べられる野菜とたこ…
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