切り干し大根とツナのポン酢あえ
安い食材で免疫力を上げる!!
切り干し大根の新食感にハマる!
１人分：
66kcal
1.6g
材料（２人分）
ツナ缶(ノンオイル)
小1缶(約70g)
切り干し大根
20g
ポン酢じょうゆ
大さじ2
七味とうがらし
適量
小1缶(約70g)
切り干し大根
20g
ポン酢じょうゆ
大さじ2
七味とうがらし
適量
作り方
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1
ボウルに切り干し大根（水でもどさない）、ポン酢じょうゆ大さじ2を入れて混ぜる。
-
2
ツナ缶を缶汁ごと加えて混ぜ、2〜3分おく。器に盛り、七味とうがらし適量をふる。
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