ひんやりパスタで簡単ランチ! 失敗なしの「トマトの冷製スパゲッティ」

暑さのきびしい時期、「レタスクラブWEB」に掲載されているレシピの中で人気が上昇するのが、冷製パスタのレシピです。中でもダントツ人気が「トマトの冷製スパゲッティ」。自己流で作ってみてもイマイチおいしくできなくて……という人も、こちらのレシピ通りに作れば大丈夫! ポイントは、赤ワインビネガー(またはレモン汁)であえたトマトにオリーブ油をていねいになじませるように混ぜること。トマトから出る水分とオリーブ油を乳化させるイメージでしっかり混ぜれば、おいしいソースの出来上がりです。涼しげな器に盛り付け、目にも舌にもひんやり涼しい一皿を楽しんで。
トマトの冷製スパゲッティ
【材料】(2人分)
フルーツトマト 4〜5個、バジル 適宜、にんにくのみじん切り 小1片分、スパゲッティ(細めのもの) 100g、あれば赤ワインビネガー(またはレモン汁) 小さじ1/2、塩、こしょう、オリーブ油
【作り方】
1.鍋にたっぷりの湯を沸かし、トマトをさっとつけて取り出す。皮をむき、縦8つに切る。バジルは粗みじん切りにする。
2.1の鍋に多めの塩を加え、スパゲッティを入れてゆではじめる。
3.ボウルに1のトマトとバジル、にんにくを入れ、塩小さじ1/3とこしょう適宜をふる。トマトを返すように混ぜて全体に味をなじませ、あればビネガーを加えてさらに混ぜる。オリーブ油大さじ2〜3をボウルの縁から少しずつ回し入れてそのたびによく混ぜ、なじませる。

4.スパゲッティは袋の表示どおり、または30秒ほど長めにゆで、ざるにあけ、水にとってさます。ふきんを広げたところにあけ、水をしっかり絞って皿に盛る。3をたっぷりかけ、好みでバジルをあしらう。
(376kcal、塩分0.9g)
文=O子
Information
トマトの冷製スパゲッティ
こちらもおすすめ!
オクラと梅の冷製パスタをチェック!
■夏バテ解消!夏休みのお昼ごはん特集はこちら!
■我慢しないダイエット特集はこちら!
■サッと作れて食べやすい!夏の麺特集はこちら!
おすすめ読みもの(PR)
読みものランキング
-
1位「私、離婚することにしたんだ」夫に尽くす妻が、そう決めた「本当の理由」/離婚するなら、今日かもしれない(1)
-
2位土地代がタダだから...に惹かれて、義実家との「敷地内同居」をあっさり承諾してしまった、あの日/母親だから当たり前?(1)
-
3位「やる気ないならさっさと消えろ」…この投稿は「推し」のため?/推し活で全てを失ったわたし(1)
-
4位「どこかで休まない?」アフター中の新人ホストが、歌舞伎町で見つけた小さな店/29時の朝ごはん〜味噌汁屋あさげ〜(1)
-
5位買ったおにぎり、食べきれず冷蔵庫へ。翌日「硬っ!」を防ぐ、目からウロコの方法
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細


