ケチャップ味がなつかしい! 簡単満腹メニュー「ケチャップソーセージ丼」

#食 
子どものお弁当にもピッタリのどんぶりものレシピ


喫茶店の人気メニュー、ナポリタンをどんぶりにアレンジしたような「ケチャップソーセージ丼」。ちょっぴり甘めのどこかなつかしい味わいは、ご飯にもベストマッチ。冷めてもおいしいから、お弁当にもおすすめです。ケチャップの赤、ピーマンの緑と鮮やかな色合いですが、卵の黄色を加えればさらに華やか! 卵焼きや炒り卵を添えるのもおすすめです。タバスコの量はお好みで。子ども用にはタバスコを抜いても◎。

ケチャップソーセージ丼


【材料】(2人分)

ウインナソーセージ 6本、ピーマン 1個、玉ねぎ 1/4個、温かいご飯 どんぶり2杯分、タバスコ 少々、オリーブ油、トマトケチャップ、こしょう

【作り方】

1.ソーセージは斜めに4〜5本の切り目を入れて斜め半分に切る。ピーマンは縦半分に切り、縦1cm幅に切る。玉ねぎは縦5〜6mm幅に切る。

2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱して玉ねぎを炒める。油がまわったらソーセージを入れて炒め、ソーセージに火が通ったらピーマンを加えてさっと炒める。ケチャップ大さじ1、タバスコ、こしょう少々を加えて炒め合わせて火を止める。

3.器にご飯を盛り、2をのせる。

(606kcal、塩分1.4g)

文=O子

この記事に共感したら

Information

詳しいレシピはこちら!
ケチャップソーセージ丼

こちらもおすすめ!
カリカリ玉ねぎ&ベーコン丼をチェック!

■レンジで完成!ボリューム肉レシピ特集はこちら


これもレンジでできちゃうの⁉驚き満載のレンチン肉レシピ


■おいしくって体も元気に!発酵食品レシピ特集はこちら


おいしくて体にやさしい発酵食品、毎日の食卓にもっと取り入れてみませんか?<br>


■我慢しないダイエット特集はこちら


これも食べていいの?と目からウロコのダイエットレシピ集めました!







おすすめ読みもの(PR)

プレゼント企画

プレゼント応募

\\ 会員登録してメルマガ登録すると毎週プレゼント情報が届く //