食感やわらか、苦みはマイルド。お弁当にも
▷材料(作りやすい分量) ・ピーマン……1袋(乱切り) ・削りがつお……小1袋(約3g) ・煮汁 ∟めんつゆ(3倍濃縮)……大さじ2 ∟水……3/4カップ ▷作り方1 鍋に煮汁の材料と削りがつおを入れ、中火で煮立てる。 ▷作り方2 ピーマンを加え、汁けがほとんどなくなるまで5~6分煮る。 【レタスクラブ編集部】
「SOCCOリンクルアイクリーム」「SOCCOメディクリアホワイ…
年齢が出やすい目元のシワや、気になる肌のシミにアプローチ!
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮
主な食材: ゆで卵 / 牛乳
極上ソース焼きそば
主な食材: キャベツ / 豚バラ薄切り肉
ラフテー
主な食材: 豚バラかたまり肉 / しょうが
豚バラとなすのたれつゆ炒め
主な食材: なす / 豚バラ薄切り肉
夏休みを乗り切るぶっかけ麺&ご飯暑ーい夏。加えて夏休みで家で「ごはんを作らなきゃ!」な回数がぐんと増えて、いつも以上にお疲れ気味。そんなときは「ぶっかけごはん」!ご紹介する具はすべて、何にかけてもOK。夏を乗り切る準備はこれで万端!