時短の読みもの

#食

忙しい時もこれなら作れる！ 5分でできる「水菜のスピードサラダ」

#食

火を使わずに5分で作れる！ 余ったにんじんを活用できる副菜

#食

切って入れるだけで華やかおかずに！ パプリカと鶏の簡単煮込み

#食

“あと一品”で悩まなくなる！ どんなおかずとも相性◎な作り置き「キャベツと切り干し大根のしょうが酢あえ」

#食

バンバンジーなら野菜もたっぷり摂れる！ レンジを活用してお手軽中華を作ろう

#食

シンプルだからこそうまさが引き立つ♪ さっぱり味わうやっこ料理5選

#食

もう飽きたとはいわせない！ アレを加えておいしさ爆上げ「カレー風味焼きそば」

#食

超簡単だから、へとへとの日でもOK! レタスを使ったおひたし5選

#食

鍋1つで完成！ 簡単すぎる栄養バッチリレシピ「豚しゃぶとオクラの梅パスタ」

#食

魚料理だってレンジで簡単♪ 野菜と一緒に食べる「さわら」のレンジ蒸し

#食

余った分はまとめて保存！ 旬でおいしいキャベツの作り置き3選

#食

日替わりで野菜が食べられる♪ 月～金で食べたい野菜のおひたし

#食

実は貧血予防に効果大！ ラムと野菜を炒めたスタミナおかず3選

#食

疲れた休日にも忙しい平日にも！ キムチどんぶり5選

#食

家にある缶詰を活用！ ツナ缶を使ったパスタ5選

#食

とろ～り卵がたまらない！ ほっとする味わいの落とし卵のみそ汁

#食

にんじんだけでこのおいしさ⁉ 作った人が必ず驚く「キャロットピラフ風」

#食

野菜と肉をバランスよく食べる♪ ボリュームたっぷり簡単タコライス

#フレンズ

エッ3足組580円！？【しまパト成功】スニーカー用靴下はファイバードライが心地いい～！

#食

いろいろな野菜でマンネリ防止！ お弁当にも使えるきんぴら5選