
時短でラク
時短でラク
たらとかぶのトロトロ鍋
たらと豆腐のいつもと違った鍋もの
15分
1人分:
228kcal
3.6g
作り方
-
1
たらは1切れを4〜6つに切る。かぶは皮をむいてすりおろし、葉は2〜3cm長さに切ってゆでる。なめこはざるに入れ、流水でぬめりを軽く洗う。豆腐は4〜6等分のやっこに切る。
-
2
鍋にだし汁、みりん大さじ1、酒、しょうゆ各大さじ2を入れて温め、たら、豆腐を入れて煮る。たらに火が通ったら、おろしたかぶとかぶの葉を入れて煮る。
-
3
かぶが温まったら味をみて塩少々で調味し、なめこを加えてサッと火を通し、食卓へ。各自で取り分けて食べる。
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