もやしと豚のお好み蒸し鍋

時短でラク

もやしと豚のお好み蒸し鍋

お安い食材だけで! 早うま!節約鍋

トッピングで味変を楽しむ、飽きのこないほぼ手間なし鍋

15分

1人分:

232kcal

3.2g

材料(2~3人分)

  • 豚こま切れ肉

    200g

  • もやし

    1袋(約250g)

  • 豆苗

    1袋

  • 煮汁〈混ぜる〉

  •  ・だし汁

    2と1/2カップ

  •  ・酒

    1/4カップ

  •  ・みりん

    大さじ2

  •  ・しょうゆ

    大さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/2

  • トッピング

  •  ・梅干し、削りがつお、塩昆布、白いりごま

    各適量

作り方

  1. 1

    鍋にもやしの1/2量、肉の1/2量、残りのもやしと肉を順に広げて重ね入れる。煮汁を加えてふたをし、中火にかける。

  2. 2

    煮立ったら、弱めの中火で4~5分煮る。豆苗を全体にのせ、ふたをして約1分煮る。

  3. 3

    器に汁ごと取り分け、好みのトッピングをのせて食べる。

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上島亜紀さん

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