じゃこご飯

時短でラク
382kcal
0.4g
8min
じゃこご飯
じゃこご飯

塩けがほどよく加わった、ひと手間でできる混ぜご飯

材料(2人分)

ご飯…小どんぶり2杯分
いりごま(白)…大さじ2
ちりめんじゃこ…大さじ4

作り方

  1. いりごま、ちりめんじゃこはフライパンでからいりする。
  2. 温かいご飯に1を混ぜ、茶碗によそう。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

中島有香
料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 岡本真直

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