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ミニアスパラガスのごまあえ

時短でラク

ミニアスパラガスのごまあえ

細いアスパラならすぐに火が通る

5分

１人分：

92kcal

2.5g

材料（２人分）

  • ミニアスパラガス

    100g

  • あえごろも

  • 　・すりごま(黒)、しょうゆ、みりん

    各大さじ1/2

  • ・塩

作り方

  1. 1

    ミニアスパラガスは斜め半分に切る。あえごろもの材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    塩を加えた熱湯でミニアスパラガスを約２分色よくゆで、水にさらして、ペーパータオルで水けをふく。あえごろもと軽くあえ、器に盛る。

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どいちなつさん

どいちなつ さんのレシピ

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