ツナと大根のポン酢サラダ

ツナと大根のポン酢サラダ

ただ混ぜるだけで完成する特急メニュー

カロリー
174kcal
塩分
2.8g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 大根のサラダ
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
瀬尾幸子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

「薄切り大根の塩まぶし」(汁をきったもの)…半量(約170g)

ツナ缶…小1缶(約80g)

あれば大根の葉…少々

ポン酢じょうゆ…大さじ1  1/2

・塩、マヨネーズ

作り方

1.

塩を加えた熱湯で大根の葉をさっとゆでて取り出し、冷水にとる。水けを絞って小口切りにする。

2.

ボウルに「薄切り大根の塩まぶし」を入れ、1を加えてざっと混ぜる。ツナの缶汁をきって加え、ポン酢じょうゆ、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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