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アスパラガスのベーコン炒め

アスパラガスのベーコン炒め

全量：

298kcal

1.7g

持ちよりレシピ＆さし入れ自家製フード

シャキシャキした食感がおいしい

つむぎや(金子健一・マツーラユタカ) さんのレシピ

材料（作りやすい分量）

  • グリーンアスパラガス

    ３本

  • ベーコン

    ３枚

  • にんにく

    1/2片

  • オリーブ油

    小さじ１

  • 酒

    大さじ１

  • ・塩、しょうゆ、レモン汁

    各少々

このレシピの「おかず手巻きずし」の作り方

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラガスは根元を少し落とし、根元から５cmの皮を皮むき器でむき、斜め薄切りにする。ベーコンは５mm幅に切り、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくとベーコンを入れて炒める。香りが立ったらアスパラガスを加えて炒め合わせ、酒をふって混ぜる。塩、しょうゆ、レモン汁各少々をふって、ざっと混ぜる。

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つむぎや(金子健一・マツーラユタカ) さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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