アスパラガスのベーコン炒め
298kcal
1.7g
持ちよりレシピ＆さし入れ自家製フード
シャキシャキした食感がおいしい
材料（作りやすい分量）
- グリーンアスパラガス…３本
- ベーコン…３枚
- にんにく…1/2片
- オリーブ油…小さじ１
- 酒…大さじ１
- ・塩、しょうゆ、レモン汁…各少々
グリーンアスパラガス…３本
ベーコン…３枚
にんにく…1/2片
オリーブ油…小さじ１
酒…大さじ１
・塩、しょうゆ、レモン汁…各少々
ベーコン…３枚
にんにく…1/2片
オリーブ油…小さじ１
酒…大さじ１
・塩、しょうゆ、レモン汁…各少々
作り方
- グリーンアスパラガスは根元を少し落とし、根元から５cmの皮を皮むき器でむき、斜め薄切りにする。ベーコンは５mm幅に切り、にんにくはみじん切りにする。
- フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくとベーコンを入れて炒める。香りが立ったらアスパラガスを加えて炒め合わせ、酒をふって混ぜる。塩、しょうゆ、レモン汁各少々をふって、ざっと混ぜる。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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