なすのみそ汁

なすのみそ汁

かんたん!なす88レシピ

にんにくと油でコクがあります

1人分:

124kcal

1.5g

材料(2人分)

  • 「なすのじっくり焼き」

    2個分

  • だし汁

    1 1/2カップ

  • 七味とうがらし

    適量

  • ・みそ

作り方

  1. 1

    「なすのじっくり焼きは」縦6〜8等分に裂く。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて火にかけ、温まったらみそ大さじ1を溶き入れる。

  3. 3

    1を加えてさっと煮て器に盛り、七味をふる。

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足立洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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