プデチゲ風ラーメン

プデチゲ風ラーメン

ウマッハ10分おかず

韓国の軍隊の鍋料理をアレンジして

コウケンテツさん

コウケンテツ さんのレシピ

1人分:

698kcal

3.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    万能ねぎは4〜5cm長さに切る。ソーセージは斜め3等分に切る。キムチはスープ用とトッピング用に半分に分ける。合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    鍋にごま油大さじ1を熱し、ソーセージを入れて炒め、焼き色がついたらスープ用のキムチを加えてさっと炒める。合わせ調味料、水1Lを加えて煮立たせて火を止める。

  3. 3

    小鍋に2の半量を入れて煮立たせ、インスタントラーメン1袋分をそのまま入れて煮る。麺がやわらかくなりはじめたら器に盛り、麺の上にチーズを1枚のせる。同様にもう1つ作り、トッピング用のキムチと、万能ねぎを添える。

    インスタントラーメンは麺をくずさずにそのまま加える。器に盛ってからチーズをのせる。

    インスタントラーメンは麺をくずさずにそのまま加える。器に盛ってからチーズをのせる。

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料理研究家。大阪府出身。旬の素材を生かした簡単でヘルシーなメニューを提案し、テレビや雑誌、講演会など多方面で活躍。プライベートでは3児の父親として日々子育てに奮闘中。親子の食育、男性の家事・育児参加、食を通してのコミュニケーションを広げる活動に力を入れている。著書は、「今日なに食べたい?」(新潮社)、「おやつめし」(クレヨンハウス)、「だけ弁」(扶桑社)「コウケンテツのおやこ食堂」(白泉社)など多数。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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